耶!耶!耶!今年的運動出勤率超過了廣場舞大媽~

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所屬分類:滴滴生活

副標題:運動新手跑步500公裏親身感悟!先上圖
 

2017年運動量

截至今天,今年成功跑步500公裏。可知道多之前是這樣的場景。
 

寒冬,

一哥們站在樓道口,

穿著大褲衩和拖鞋,

看著滿地的積雪,

驚訝的喊道“日,什麽時候冬天了?!”
 

我之前就屬於這種超級宅的,宅久了自己身體的變化不再像之前,繼去年連續在症重監護室外的等侯室呆了一個月(李敖說最鍛煉男人的地方一個是戰場,一個是監獄)。我這裏也差不多,每天見不同的人由豎著進,橫著出,每天的哭聲不絕於耳,人都快要麻木了不少,這樣的場景也應該算李敖說的0.5個地方之一吧。對於我本人而言,還有更一個煎熬是:銀行卡上本就不多的數字每天蹭蹭的往下(再不找不出比跳樓速度更適合的詞了)。如果工資是又月結算,在醫院是以天計算,當你醫院上的存額(不是銀行卡,是先把錢存進醫院病號下)不夠明天的支付時,第二天的結果就是停藥,那種煎熬,隻有經曆過的人才懂。關於醫院的這一塊,後邊有我的切身感悟。
 

離開醫院之後,我就決定來年一定鍛煉身體,醫學的先進,更多是富貴人的福利(不可描述的領導人不可能體會掛不上號底層老板姓的痛苦)。然後,我在微信朋友圈公布2017年運動目標,就從跑步開始:500公裏。讓朋友、網友們監督。如果達不成目的,點讚者年底一律200元紅包
 

今天,算是完成了這個任務,對他人的承諾要實現,也不忘記年初給自己的承諾。這裏還是說一年我運動後的好處,給那些想運動但還沒有運行起來有朋友一些運動的欲望。
 

1.體型塑造良好。這是一個看臉的時代,聽過最BT的一句金句為:你身材都掌控不了,還是掌控人生?

2.爬樓不再大口喘氣了(剛起步,連續跑不過10分鍾。)

3.膚色變好了不少(參考第一條吧,運動女生的最愛)

4.不可描述部位的海綿體變的強大持久(不厚道的想起了一條廣告語,你好,她也好!)

5.小感冒不吃藥兩天內自我恢複(原來要一周時間,還要吃藥)

 

大概就這些吧,受我影響的小夥伴說的好處我沒有感受,就不亂說了吧。畢竟每個人的體質都有出入的。我也並不是一定要拉你運動。寫這篇文章一是給自己、微信朋友圈一個答案;二是你突然在某天、或某個地方又或某個事件想運動。也可以找我聊聊或留言~(期間與遇到跑傷的情景,休息兩個月);
 

在最後,還有一個坑要填。那就是對醫院、健康、家人這一塊的綜合感悟:除了家人與醫院,並沒有人真正在乎你健康不健康!
 

感悟總結算是結束了,不過癮的回頭再看一遍上述最後一句吧!

weinxin
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目前評論:1   其中:訪客  0   博主  1

    • avatar ASIA GAME大叔 Admin

      抗癌日記女孩去世,寫到:

      生命的意義是什麽?不是高大上的詞匯所形容的那般抽象,而是很樸實的吃飯、睡覺、健康、快樂。